Сауна финская и сана римская
С давних пор наибольшую популярность имеют два вида сауны: так называемая финская — с температурой воздуха 90-100 градусов и низкой влажностью (10-15 процентов) и паровая — с температурой воздуха 45-60 градусов и высокой влажностью (90-100 градусов), которую еще называют римской.
К встрече с парой нужно подготовиться. Прежде чем заходить в сауну, нужно помыться под душем.
